Ben och fotknölar ok idag.

Idag verkar det som om både ben och fotknölar är ok. Ska köra lite Linement blue New Hästliniment på låren sen är de nog också redo. Det blir minst 8 km distas i ca 5-5:20 fart idag tänkte jag. Ska även köra lite ryck och springa fortare periodvis. Måste få upp farten nu....