Efter gårdagens fadäs med inställt långpass så tänkte jag att ett pass på morgonen blir ett lagom "straff". Fick med mig min store pojk till Friskis kl 07:00. Körde 5 km fartlek och klev sedan av bandet ganska nöjd.
I kväll så blev det 10,4km distanspass i hyggligt tempo i mörkret. Kändes jättebra, undrar om inte intervallpassen förra veckan redan börjar betala sig lite.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar