Jul och nyår är ju nu avklarat och det har blivit väldigt mycket latande för min del. Kört några få pass bara under de 17 dagarna jag var ledig. Tanken var att jag skulle ta tag i simningen under ledigheten med det blev noll simpass.
Jag känner inte det där drivet som jag behöver för att även ta mig ut de jobbiga dagarna. Nu blir det mer att jag sticker ut om solen skiner och det inte är för kallt eller blåsigt. Jag har blivit på tok för bekväm helt enkelt.
Sedan i Söndags har jag ialla fall kommit igång med både löpning och pass på gymet. Femte dagen på raken nu med träning så jag får helt klart vara nöjd med detta.
Önskar verkligen att jag hade ett mega-mål som förra årets Ironman att träna inför. Jag kikade lite på att köra de fyra loppen i triathloncupen i år men det blir nog för mycket resor tyvärr. Jag hade kunnat leva med att åka tll Västerås och Uppsala men när de lägger en tävling i Umeå så blir det för långt.
110 mil bort tar för lång tid helt enkelt.
Det måste kanske bli ett mellanår där jag bara tränar och kör någon tävling för skoj skull.
Jag har nu slutat med all slags snus. Har varit nikotinfri i 6 veckor och Onico fri i 3 dagar. Har som vanligt gått upp 3 kg när jag slutade och i kombination med lathet och julfirande har det inte varit någon lyckad kombination rent viktmässigt. Igår stod vågen på 71 kg ialla fall så det är på väg åt rätt håll. Lite ordentlig kosthållning och mycket träning så kommer jag nog ner på ca 68 kg ganska snart vilket är min målvikt. Det tråkiga när jag går upp i vikt är att allt sätter sig på magen. Ser fan inte klok ut. Smal precis överallt utom runt midjan som putar ut som västa "gravvo" magen.
Det är jäkligt enkelt att lägga på sig ett par extra kilon men satan vad jobbigt det är att bli av med dem sedan....
