lördag 22 januari 2011

Intervall och hjärtklappning

Började med att värma upp 2 km innan jag satte igång med "supersnabbisar" enligt marathon.se.
Man skulle spring 100,200,300,400m med 30 sec vila och sedan 1km joggvila mellan varje intervallkilometer. Gick bra första setet. Sprang lite för fort så jag ansträngde mig riktigt ordentligt, sedan småjoggade jag 1 km. När jag sedan skulle gå på 2:a setet så stack pulsen upp till 215 och höll sig där utan ansträngning. Jag hade ca 2 km till bilen så det var riktigt jobbigt att bara ta sig till bilen, som tur var har jag ju haft samma grej för ca 6 månader sedan så jag visste att det var ganska lugnt bara jag kom till akuten. Efter att ha haft puls mellan 190-219 i ca 30 min så kom jag in till akuten och kom in direkt. Sköterskan tog min armled och tog pulsen manuellt och döm av min förvåning. Hjärtat måste "hoppat i läge" för pulsen gick ner till 115 direkt. Kändes lite dumt men denna gång har jag beviset i pulsklocka som jag inte hade förra gången. Dock var det gött att den gick ner utan medecin eller liknande. Nu slapp jag ligga inne för observation mm som jag fick göra förra gången. Läkaren sa då att en gång är ingen gång men händer det igen så skulle de bränna av någon gång som fanns i närheten av hjärtat. Tydligen en ganska vanlig defekt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar