Vilat i 5 dagar och ätit ipren men den mulande värken i knät vill inte ge med sig.
Har gjort en självdiagnos och kommit fram till att jag förmodligen har något som heter "hopparknä".
Ska gör lite rehab-övningar mm och förhoppningsvis så upphör det. Verkar dock inte vara någon fara att köra på som vanligt så nu blir det ut i snön. Kommer dock sikta in mig på att springa långsamt och försiktigt någon vecka för att se hur kroppen reagerar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar