Igår var jag och simmade igen. Det har blivit mycket av den varan den sista veckan. 3:e passet denna veckan. Det har ju inte blivit jättelånga pass men jag har ialla fall kommit iväg och tränat någonting vilket jag ger mig en klapp på axlen för.
Det är fortfarande trögt med löpningen men snart så....Om det inte blir för mycket julstök idag så kan jag nog komma iväg någon mil idag.
Jag har ju även monterat mitt nya tempostyre på racern så jag borde köra ett pass på trainern också. Undrar om det går att få samma effekt på cyklingen som det har gått på simningen ? Kanske räcker det med att cykla 3 ggr i veckan i 2 månader för att lära sig :D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar