Friskis

Sprang 4,5 km på löparband under 6 min /km på Friskis idag. Måste säga att det är dödens tråkigt att springa inomhus på band. Mycket bättre att springa ute. Enda fördelen är att man kan dricka lite, men jag tar hellre lite törst ute i naturen än springa innomhus. En annan grej jag upptäckte idag var att jag stod på ett band som hade en fungerande pulsmätare och döm av min förvåning så var min puls 165 när jag joggade ner. ?? Kanske kan det vara så att min Ullaredsklocka stämmer ändå ?? Det innebär att min maxpuls ligger på över 200 och det i sin tur måste ju innebära att jag är runt 20 år om man ska ta den generella reglen om dra av ålder från 220 :D