lördag 21 augusti 2010

Uppe och sprang kl 09:00 idag!

Efter att ha hjälpt pojken med att hämta färska frallor så begav jag mig ut i löparspåret i 8,2 km. Jag testade att springa efter pulsklockan och inte gå över 160 förutom i backar. Det kändes som det brukar göra när man joggar ner efter passet. Kanske är det så att min kondition är så ruskigt dålig att det är på denna nivån eller ännu mindre jag ska ligga för att få bäst resultat i längden. Känns helt tröstlöst bara att jogga runt strax över gångfart. Måste kolla upp detta med att ha hög puls vad det innebär.

1 kommentar:

  1. Verkar inte vara någon större fara. Efter lite googlande så hittade jag likasinnade som hade samma problem med pulsen som en annan. Bara att köra på!

    SvaraRadera