Intervall med någon som kan....

Idag är det intervall på schemat. Det kommer en kille till jobbet från Svensson´s som ska köra intervallträning med oss. Det ska bli riktigt roligt. Knät blir bättre för var dag som går så det är nog ingen fara längre. Kanske belastar de nya skorna knäna lite mindre...en teori jag har ialla fall :D