fredag 3 februari 2012

1:a passet på PThuset

Idag var det premiär hos PThuset. Körde trainer 7 km, löpband 6 km och rodde i 2000 m. Blev lite situp och plankan efteråt. Kroppen är fortfarande inte helt kry. Pulsen låg på 175-180 i stort sett hela tiden både i 5:30 och i 6:00 fart så det blir till att fortsätta att köra lugnt till förkylningen släppt. Gymet i övrigt är riktigt trevligt. Alla är trevliga och det känns som det kan bli bra det här. I helgen blir det TBX pass samt att jag ska ta med ungarna till djungelrummet och köra lite hinderbana med dom. Ska även vara med på Pasis crawlkurs tänkte jag. Förhoppningsvis blir det en fullspäckad träningshelg trots snuvan. Tror inte det blir något långpass men man vet ju aldrig.

1 kommentar: