Dubbla pass idag.

Idag var jag uppe 08:00 och drog iväg i lugnt tempo i 1,5 mil. Pulsen var låg och fin hela vägen. Kände mig knappt sliten efter passet. Tog därefter med min den minste sonen till PT huset där jag cyklade lite och han körde 3 km på löparbandet. Sen var det bubbelpoolen på utomhusterassen som gällde. Denna gången var det lite varmare, 39 grader ute i kylan. Riktigt bra träningsdag har det varit. Sammantaget har veckan varit ok dock har löpningen blivit lite lidande men det får bli ändring på det nu när GBG varvet bara är ca 3 månader bort.