fredag 1 mars 2013

Simning igår och simning idag.

Igår var det Torsdag så jag var med kompisen och simmade. 1500m totalt blev det på ca 38 minuter. Bara slösim med lite lätt fartökning ibland. Jag ville inte köra intervaller då axlen trilskas fortfarande.
Idag kom jag upp och körde 800m på MORGONEN!!
Tjohoo Första gången jag simmade 07:30 på morgonen. Det blev inte så långt men helt klart ett fall framåt träningsmässigt. Jäkla nöjd att jag tog mig dit över huvud taget.
Idag blir det lugn löpning i 10 km och sedan tar jag helg.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar