fredag 22 oktober 2010

Löpteknik

Försökte att tänka på hur jag sprang idag. Lätt framåtlutad, lite böjda ben, avslappnad överkropp. Funkade helt ok. Det stramade lite extra om baklåren men det kändes som löpningen gick lite lättare. Ska försöka att köra med denna teknik varje gång nu ett tag framöver. Igentligen bara framåtlutningen och böjda benen som inte finns där naturlig.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar