Gymträning

Sprang 3 km på löparbandet och gymmade lite över 1 timma igår. Körde mitt vanliga program och försökte pressa på ordentligt. Ryggen fick lite stryk och jag har lite go träningsverk. Jag kände inte av min onda sena varken igår eller idag så det är positivt. Kankse kan man komma ut på en lite längre sträcka i helgen trotts allt.