onsdag 22 augusti 2012

Cykel på Friskis och lite löp i kväll kanske.

Jag svävar fortfarande på små rosa moln känns det som. 4:e dagen i rad som hjärtat/pulsen är som den ska. Vågar jag tro att det är ok nu ? Körde ju ett ganska hårt intervallpass igår och i morse cyklade jag 18km, sprang 1,5km och lite planka och annat efter och det är fortfarande stabilt.
Jag ligger 17km efter i Fuerteventura 2012 tävlingen så bara för att jag kan ska jag nog klippa dom 17 kilometrarna idag trots regn och vind. Det är så jäkla skönt att kunna träna igen och känna att varje träning gör att man blir lite bättre.


1 kommentar: