söndag 29 september 2013

Dag 11+12 Matlista

Glömde ju att publicera matlistan för dag 11 och 12. Inte speciell kul läsning för andra än mig kanske men om man ska göra något så kan man ju lika gärna göra det ordentligt och dokumentera det så har man större chans att se vad som gick fel när man inte får det resultat men förväntat sig.

Matlista Dag 11

1 tallrik fil med 1 tsk honung
2 kokta ägg
1 tsk majonäs
1 näve blandsallad
1 dl tsatsiki
120g färsbiff
2 klyftor potatis

1 kycklingbröst
1/2 dl grädde
1/2 morot
1/3 söpotatis
20 macademia nötter
3 rutor 74% choklad
1/2 glas soda stream cola

Matlista Dag 12

1 tallrik fil med 1 tsk honung
2 kokta ägg
1 tsk majonäs

1/2  kycklingbröst
1/2 dl grädde
2 nävar grönsaker med 20 g fetaost
1dl korvstroganoff
15 macademianötter
3 rutor mörk 74% choklad
1 glas mjölk

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar