tisdag 11 juni 2013

Inställd träning..kramp i vaden.

Igår fick jag ju kramp i vänstervaden när jag var ute och simmade. Jag trodde det var en lindrig kramp då jag utan problem kunde cykla hem 20 km. Tyvärr så satt skiten kvar idag också så det var helt kört att träna. Nu har jag masserat vaden i 30 minuter, sträckt och grejat och kört med hästliniment och jag det känns som det finns hopp om morgon dagen i alla fall. Borde ha lärt mig att tolka tecknen vid det här laget och sluta innan krampen bryter ut men det var ju bara 100m kvar.......

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar