söndag 24 april 2011

15 km

Det blev ändrade planer i morse. Jag hade mätt ut en bana på ca 25-26 km som jag tänkte köra i lugn tempo efter frukosten. Familjen ville dock med ut idag så det blev banvallen med mig i löparskor, frugan och en av pojkarna på rollerblades och en pojk på cykel. Det var riktigt roligt att hela familjen ville följa med ut. Måste nog ta det lugnt med träningen denna veckan då jag börjar få krämpor på alla möjliga ställen. Höften,ljumskarna,knäna baksida lår. Förhoppningsvis kan jag vila bort det.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar