Ingen träning idag.

Bestämde mig för att lyxa till det lite och ta en extra vilodag fast det spritter i benen.  Var hos min systerson på kalas och åt 4 kakor och lite tårta. Det i kombination med att jag har extra vila gör att ångesten börjar komma krypande. Känns jättefånigt att få dåligt samvete för att jag inte löptränar men det blir väl så när man gör något väldigt mycket och intensivt och sedan helt plötsligt drar ner på det.