Idag har jag träningsvärk utan dess like. Kan nästan inte gå uppför trappor och jag kan knappt lyfta högerbenet alls. Värst är det med ljumsken samt framsida och baksida lår, annars är det helt ok :D
Kom på att jag inte joggade ner ett par km igår efter loppet. inte spec. smart verkar det som.
Jag får nog leva med detta i ett par dagar och sedan börja jogga lite lätt. Det är planen ialla fall.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar