Igår körde jag min formtest slinga och fy fan va dåligt det gick. Pulsen var mellan 180-199 hela vägen och det gick i 5:23 fart. Helt sopdåligt. Får verkligen hoppas att det bara är något tillfälligt för så här långsam är jag bara inte. Med den pulsen borde jag legat på 4:30 fart eller fortare. Börjar tro att min viktnedgång har med detta att göra. Kan ju vara så att det tar ett tag innan kroppen förstår mina ändrade kostvanor och att det börjar slå igenom nu med att jag inte får tillräckligt med bränsle. Skit är det ialla fall. Trodde i min enfald att 5 kg skulle innebära någon/några minuter på milen men det verkar ju skita sig i kvadrat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar