torsdag 26 april 2012

Förkylningen nästan över.

Nu är förkylningen nästan borta. Lite snuvig fortfarande men inte värre än att det går att springa och snyta sig lite snyggt ibland. Äntligen kan jag börja ladda för GBG varvet ordentligt.
Jag har dessutom dragit på mig en ordentligt träningsverk från TRX passet i Tisdags. Jag trodde jag hade lite muskler i framsidan på låret men tydligen är jag vek även där. Troligen är det inga problem att springa men man börjar ju undra hur klent byggd man är igentligen.
Idag blir det 3X2 km i halvmara tempo och 4 km upp/nerjogg.
Undrar hur mycket man måste springa för att man ska vara nöjd? Har märkt att jag hela tiden omedvetet ökar den trösklen. Kör jag 40 km/vecka så vet jag att det utan problem skulle gått att klämma in 20-30 km till. Kommer jag upp i 60-70 km så går tankarna "Hur svårt kan det vara att få ihop 100km". Dessutom kommer prestations ångesten på detta. "Jag borde klara den och den tiden nu". Så säger dom att löpning är så djävla lätt. Bara att ta på sig ett par skor och ut och spinga. Så fan heller, dom vet inte vad dom snackar om.

2 kommentarer:

  1. Bra, att du är bättre. Nu äre bara å ut o spring!

    SvaraRadera
  2. Håller med. nu är det bara att köra och hoppas att formen hinner infinna sig till Varvet

    SvaraRadera