lördag 15 mars 2014

Dubbelpass

Idag blev det 1600m simning och 7 km löpning innan det var dags att se Elfsborg spöa Öster med 2-0.
Simningen kändes helt ok, låg på ca 2:10/100m utan att förta mig så snart kan jag nog börja köra lite drillövningar för att få upp farten lite.
Löpningen var lite sådär, jag fick till 1 km i 4:50 fart ialla fall, det var det enda som var ok med löpningen idag. Det var en sån där dag då pulsen gick bananas och då vet jag att det blir lite kämpigt.

Överlag har det varit en helt ok dag. I morgon kan det bli cykelpremiär om vädret tillåter. Tänkte jag skulle greja lite med racern ikväll så allt ser ok ut.
Det kan vara lite tidigt att ge sig ut men jag har en plan att cykla på vägar som är relativt smala och som gruset blåst bort av sig själv på så förhoppningen är att det ska funka med årets första långpass i morgon.

Just nu är motivationen på topp. Fan va gött.

3 kommentarer:

  1. härligt inlägg som man blir glad av :)

    SvaraRadera
  2. Gött att du verkar vara på gång ingen.
    Inte farligt med grus på vägarna. Cyklade en vända idag och det var så gott som soprent =)

    SvaraRadera
  3. -Linda: ja det har ju varit lite mycket gnällinlägg från min sida det senaste så nu är det dags att bli lite gladare :D.
    -Olov: Jag bestämde mig för att ge det ett par dagar till, blir kanske lite varmare också.....

    SvaraRadera